宫颈糜烂术后护理对身体恢复极为关键。卫生方面，术后要保持外阴清洁，每日用清水清洗，勤换内裤，防止病菌滋生引发感染，但切勿冲洗阴道，以免破坏宫颈恢复环境。

　　饮食上，需遵循清淡原则，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶，增强身体抵抗力，助力伤口愈合;多吃新鲜蔬果，补充维生素，促进新陈代谢。忌辛辣、油腻、刺激性食物，防止加重身体炎症反应。

　　休息同样重要，术后应保证充足睡眠，避免过度劳累与剧烈运动，减少对宫颈的刺激。术后一段时间内要禁止性生活，防止性行为对宫颈创面造成二次损伤。此外，务必严格按照医嘱定期复诊，医生可通过检查了解宫颈恢复情况，及时发现并处理可能出现的异常，确保身体顺利康复。